霊芝と気管支炎・喘息
霊芝と気管支炎・喘息の関係
霊芝は気管支炎や喘息の予防や改善の効果が期待されています。
気管支炎とは
まず、気管支炎とは、ウイルスや細菌などの感染により、
気管支の粘膜に炎症を起こし咳や痰などの呼吸器症状が生じる病気です。
気管支炎の種類には急性気管支炎と慢性気管支炎があります。
急性気管支炎は、咳や発熱、のどの痛み、鼻水、頭痛の症状が発症し、
慢性気管支炎になると、咳や痰が慢性的に繰り返される症状が発症します。
このように、似ている二つの症状ですが、
主な原因としては、気管支の血行不良やアレルギーがあげられます。
気管支炎の主な症状
・発熱
・咳
・痰のからんだひどい咳
・食欲不振
・全身の倦怠感
・胸の不快感
喘息（気管支喘息）とは
一方、喘息（気管支喘息）とは、
気管支が炎症によって狭くなることから生じる発作のことをいいます。
日本では、子どもの喘息が大人よりも多く、
大人が3〜5％に対して、子供は5〜7％くらいが喘息にかかっています。
日本全体での喘息の患者数は、約400万人を超えているといわれています。
また、大人の喘息（大人になって初めて発症した人たち）の場合は、
子どもの喘息とは異なり、原因が明確に特定できないケースが多いのが現状です。
喘息の主な症状
・喘鳴（ゼーゼー、ヒューヒュー）
・呼吸困難
・発作性の激しい咳や痰
・急に動けなくなる
・胸痛
・動悸
・息切れ
・背中の張り
・空咳
霊芝と気管支炎・喘息の対策
気管支炎と喘息の主な原因としてあげらるのが、
気管支周りの血行不良とアレルギー体質だとされています。
これらを改善しなければ、気管支炎や喘息は根本的には良くなりません。
霊芝は、気管支炎や喘息の根本的な原因を改善する効果・効能があります。
血行の改善
気管支を取り巻く血管の血流が悪くなると、
気管支が弱くなり、炎症を起こしやすくなります。
気管支の血行不良の主な原因は、
冷えや動脈硬化、血液成分の異常があります。
霊芝は、ドロドロの血液を正常にしてくれたり、
動脈硬化を起こした血管の柔軟性を改善してくれたり、
血行を促進し、体温を上げる働きがあります。
血管や血液の異常が改善されると、
気管支を取り巻く血管が丈夫になり、血行も良くなります。
その結果、気管支炎や喘息の改善や予防に繋がるのです。
アレルギーの改善
アレルギーの改善には、免疫力の正常化と活性化が必要になります。
まず、基本的に免疫力の正常化や活性化には、
基礎体温を適正にしなければいけません。
体温が1度下がると免疫力は3割低下し、
1度上がると免疫力が5〜6倍アップすると言われています。
よって、基礎体温が高い人ほど免疫力が高いといえるのです。
ちなみに免疫力が最もよく保たれるのは、
わきの下での体温が36.2〜36.3度、舌下なら36.5〜36.7度くらいです。
霊芝には、血行を促進して体温を上げる働きがありので、
体温が低く冷えをもっている方は、霊芝で体温の改善が必要になります。
また、霊芝には、免疫力を下げる原因とされる
精神的、肉体的ストレスへの耐性の効果があるとされています。
そのほか、霊芝には、直接的に免疫細胞を活性化する働きがあります。
霊芝に含まれるβグルカンには、免疫力を高める効果があり、
ナチュラルキラー細胞やマクロファージ、白血球のT細胞やB細胞の働きを活性化したり、
免疫に重要な物質であるインターフェロンの産生を促進する作用があります。
このように霊芝には、アレルギー改善に必要な、
免疫力の正常化や活性化に必要な働きや成分が含まれているのです。
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